“Aloitin matkani Emilian ohjauksessa vajaa kaksi vuotta sitten elämäntilanteessa, jossa sisäinen kaaos purkautui myös ulospäin. Olin parisuhteessa, jossa tiesin syvällä sisimmässäni, ettei minun ollut hyvä olla, mutta en uskaltanut tehdä muutosta. Pakenin hiljaisuutta äänikirjoihin ja podcasteihin, jotta en joutuisi olemaan ajatusteni kanssa.

Työskentelyn myötä ymmärsin, etten voi hallita kaikkea. Minusta alkoi purkautua äkkipikaisuus ja tarve saada kaikki heti. Lopetin alkoholin käytön pian aloitettuani, koska näin selkeästi, että minun täytyy kohdata tunteeni selvinpäin. Kävin läpi raskaita vaiheita, mutta niiden keskellä oli yllättävä rauha ja luottamus siihen, että elämä kantaa.

Uskalsin pyytää apua. Uskalsin erota ja muuttaa pois yhteisestä kodista. Katkaisin yhteyksiä, jotka veivät enemmän energiaa kuin antoivat. Vaikka päätökset olivat rankkoja, ne olivat elämäni parhaimpia.

Merkityksellisintä on ollut sisäinen rauha ja ylpeys itsestäni. Uskallan asettaa rajat, sanoittaa tunteeni ja istua niiden kanssa ilman pelkoa. En enää reagoi epämiellyttäviin asioihin samalla tavalla, vaan kohtaan ne rauhallisemmin. Juomattomuus on tuonut vapautta, ja nykyään voin mennä yksin keikoille ja festareille selvinpäin ja nauttia siitä aidosti.

Työskentely Emilian kanssa on muuttanut elämäni suuntaa. Sisälläni ei ole enää hätä.”

- Pauliina